22 ноября в спортивно-досуговом центре «Атлант» состоялась традиционная осенняя Спартакиада для жителей Тосненского района золотого возраста «За здоровый образ жизни».
Больше фотографий ищите по ссылке: https://vk.com/album-142813758_289769141
В соревнованиях приняли участие семь команд – две из Тосно («Тосно-1» и «Тосно-2»), по одной команде из Никольского, Красного Бора, Федоровского, Любани и одна заявленная команда с красивым названием «Жизнь только начинается».
Требования к участию были достаточно простые. Первое и, наверное, самое главное – это желание. А дальше все по протоколу – участник должен проживать на территории Тосненского района, не иметь противопоказаний по здоровью, быть готовым к физическим нагрузкам, а также подходить по возрасту. Для женщин этот возраст от 55 лет, для мужчин – от 60 лет. Состав команды должен быть не более 8 человек.
Итак, разминка началась до официального открытия спартакиады. Участники тренировались в ловкости и меткости. В спокойном для себя темпе они имели возможность подготовиться к соревнованиям.
Зазвучали фанфары, команды вышли на торжественное построение, и спартакиаду объявили открытой. Участников объединял не только спорт, но и командный дух. У каждой команды был свой девиз. Вот это настрой!
Спортивное настроение задала и начальник отдела по молодежной политики, физической культуры и спорта Наталья Виноградова.Она пожелала всем участникам позитивного общения, спортивной активности на долгие годы. «Пусть и сердце, и душа будут молоды. Всего вам самого доброго, хорошего настроения и удачных стартов!»– сказала Наталья Алексеевна.
Программа ежегодного мероприятия в этом году немного усложнилась. В командном первенстве было три вида соревнований на время и баллы. Первый – эстафета. Команда строилась в колонну по одному, и по сигналу первый участник передавал мяч назад над головой, затем бежал в конец колонны и получал переданный мяч последним. И так дальше. Чем быстрее команда проходила дистанцию, тем был лучше результат.
Вторым видом соревнований оказался баскетбол. Тут каждый участник команды выполнял три пробных и пять зачетных бросков в баскетбольное кольцо. Сумма точных бросков всех участников определяла победителя в этом виде спортивной борьбы. Далее был дартс. Так же как и в баскетболе, участники выполняли три пробных и пять зачетных бросков. Сумма очков была результатом соревнования.
В каждом виде соревнований были победители. По общей сумме баллов первое место заняла команда «Тосно-1», вторыми стали физкультурники Любанского городского поселения, третьей – команда «Жизнь только начинается».
Но на этом соревнования не закончились, но приверженцы здорового образа жизни попробовали свои силы в личном первенстве. Они играли в шашки, а также сдавали нормы ГТО. Нам удалось раскрыть секрет такого высокого уровня физической подготовки пенсионеров. Со слов тренера тосненской команды Веры Чубенец, все дело в регулярных тренировках, которые проходят уже 15 лет три раза в неделю в спортивном зале «Атланта». Прийти туда на занятия может каждый, причем абсолютно бесплатно. Правда, нужна справка от врача, подтверждающая, что здоровье позволяет человеку заниматься физкультурой. Так, на часовую тренировку в две группы приходят 65 человек. Среди них здесь и свои чемпионы – золотой призер Елена Алексеевна Залесова. В сентябре этого года 82-летней жительнице города Тосно удалось взять два первых места в областных соревнованиях по бегу и дартсу.
Возраст спорту не помеха. Но для участников этих соревнований действует одно ограничение – они не могут быть моложе 55 лет. Остается добавить, что самой опытной физкультурнице из команды нашего города уже 85!
Надежда Удовиченко
Евгений Асташенков
