Воспитанники Тосненской СШОР прошли гибкий путь познания в собственной школе, а сильнейшие из них побывали в Кабардино-Балкарии на тренировочных сборах.
В августе в гости к тосненским дзюдоистам приезжали представители регионального центра «Интеллект». Впервые на азе Тосненской СШОР по дзюдо они проводили образовательно-спортивную программу «Гибкий путь. Дзюдо». Участвовали в ней спортсмены 13-15 лет. Ребята принимали участие и в теоретических, и в практических занятиях.
Юные спортсмены познакомились с историей дзюдо, особенностями этого вида спорта, с правилами, правами и обязанностями спортсменов, с принципами олимпийского движения. Также мальчишки и девчонки узнали о строении и функциях детского организма, влиянии на него систематических занятий спортом, научились основам восстановительного и оздоровительного массажа. Слушали лекции о психологических особенностях спортсменов, их основных качествах, секретах психологической подготовки, на практике тестировали себя, учились методам разгрузки.
Большая часть времени отводилась для практических занятий по технике и тактике борьбы, судейству.
Несмотря на столь насыщенный занятиями и тренировками график, находилось время и для познавательных экскурсий, викторин, игр, киноклуба. Ребята побывали на завод «Термекс», в Тосненском музее, в Приоратском дворец в Гатчине.
А ещё сильнейшие тосненские дзюдоисты в составе сборной Ленинградской области побывали на тренировочных сборах в посёлке Терскол Кабардино-Балкарии. Здесь они готовились к XI летней Спартакиаде учащихся России, которая проходит в эти дни в Саранске, и к I Всероссийской спартакиаде сильнейших спортсменов 2022, которая состоится в конце сентября в Казани.
Ребята прошли высокопрофессиональную подготовку в условиях высокогорья под руководством тренера сборной команды России, заслуженного тренера России, мастера спорта СССР по дзюдо и самбо Валерия Вострикова.
Рабочие будни включали трёхразовые тренировки и выходы по маршрутам на горы Чигет, Иткол, Эльбрус.
Нелегкая работа предстояла спортсменам, но юноши и девушки с честью справились с ней, получили не только физический заряд, но и огромное удовольствие: красота этих мест заряжает дух спортсмена.
Т. Шляндина,
заместитель директора по спортивной работе
Чтобы узнавать новости быстрее остальных, вступайте в наши группы в социальных сетях ВКонтакте, Телеграм.
